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2011 / 05 / 31 Thursday 23:10
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ダイエット始めました。
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1日目。
新婚旅行先はペルー。
マチュピチュもナスカの地上絵もとっても楽しみだけれど、
10時間以上の時差に、富士山クラスの高地、
そして湿気。（これは完全に南米のイメージ先行だけど）
想像以上にタフな旅になることは間違いない！！！
ということで、出発までのおよそ2週間で
できるだけカラダを絞ってみることにしました。
ちなみに、高校時代（サッカー選手としての現役バリバリ☆）は
体重が 58kg。
今朝、体重計に乗ってみたら‥‥
体重が 68.9kg、 体脂肪率が 21.6。
この厳しい現実を受け入れてこそ、スタートが切れるってもんです！
今回の僕のリーサルウェポンは、以前に奥さんが買ってくれた
モデルの田丸麻紀が推奨するダイエット機器『レッグマジック』！
＠： 通販サイトの紹介ページ ※
別ウインドウで開きます。
このブログは今日の分終了後に書いているので、
『レッグマジック』に励む証拠の写真は、また後日に。
（まだまだ見苦しい写真にはなりますが）
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今日の運動
レッグマジック60秒 ～ 休憩30秒 × 3セット
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この月末月初を乗り切ったら、またプールも通いなおそう。
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tagPlaceholderカテゴリ： 日記, diet, 2011-may
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