06/29/2010

2010 / 06 / 29

2010 / 06 / 29　Thursday　08:40
脾肉の嘆。
4月までいい調子だった体重の下降が、一気に止まってしまいました。
それどころか、5月からは逆に上昇の傾向！
これはいけません！！

ということで、自分の中でルールを決めました。

　　１．夜10時以降は食べない。
　　　　　（なんか映画『グレムリン』みたいだなー）
　　　　　（これを守るためにも帰りが遅くならないように、仕事はテキパキ終わらせよう！）

　　２．食べた後に、すぐ寝っころがらない。
　　　　　（これはうちの彼女の強い要請です。
　　　　　　効果は未知数ですが、ここまで来たら藁をもすがる思いで！）

以降、少しずつやれることから増やしていく予定。
自分の身体が重く感じるようでは、ダメなのです。


ちなみに、本日のタイトルの意味は‥‥

【 脾肉の嘆 ＜ひにくのたん＞ 】
言葉の生まれは、中国の戦国時代・三国志より。
「脾 ＜ヒ＞」とは太もものことで、後に三国の一つ蜀を建国した劉備は
若きころ隠遁生活を余儀なくされ、久しく馬に乗って戦場を駆けまわらなくなったため、
太ももにゼイ肉がついてしまったことを嘆いたのが語源とされる。

そこから、すぐれた人物がその能力を発揮できずにいるときに使われるが、
今回は言葉の成り立ちである、無駄に月日を送っている自分を哀れむ方が合ってます。


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カテゴリ： 日記, 2010-jun, diet